반응형 간헐적 단식1 오토파지란? 우리 몸의 놀라운 자가 청소 시스템 오토파지(Autophagy)는 그리스어로 '자기 자신을 먹는다'는 뜻으로, 우리 몸의 세포가 스스로를 청소하고 재활용하는 시스템입니다. 2016년 노벨 생리의학상 수상자인 오스미 요시노리 박사의 연구로 크게 주목받은 이 놀라운 메커니즘이 어떻게 우리 몸의 노화와 질병, 면역 기능등에 영향을 미치는지 요점만 살펴보겠습니다.🔬 오토파지가 뭔가요?우리 집을 청소하듯이, 세포도 자체 청소 시스템이 있습니다.오토파지는 세포 안의 오래된 부품들과 쓸모없는 것들을 치우고, 그것들을 재료로 새로운 것을 만드는 과정입니다.마치 집에서 헌 옷을 재활용해서 걸레로 만드는 것처럼, 세포도 자신의 헌 부품들을 분해해서 새로운 에너지와 재료로 사용합니다.⚙️ 어떻게 작동하나요? 1 포장하기: 세포가 치울 것들을 찾아서 특.. 2025. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
